Lytess 美麗特使-美麗新知Beauty tips
美麗新知Beauty tips
2016-05-17 22:16:05
4種讓蝴蝶袖越來越招搖的NG壞習慣

正是要大秀手臂的日子你卻包緊緊, 看著街上、網路滿是超美無袖上衣及洋裝卻只能忍痛略過 這個夏天不想再讓自己有遺憾了! 改掉四個壞習慣就此跟蝴蝶袖別離!

 

■太過頭的伏地挺身

伏地挺身可鍛鍊手腕以及肩膀的肌肉。因此,若是做太多次太過頭的話,肌肉很容易會變硬。若是想要獲得纖細的手臂的話,輕負荷的伏地挺身就很足夠。 最推薦的是使用擴胸器的健身運動。可以試試兩手拿著擴胸器在胸前左右拉開伸展,或是放在頭部後方左右拉開伸展。

 

■總是用同一隻手提包包

總是用同一隻手或同一邊肩膀背包包的話,集中在單邊給予負荷的關係,會造成體態歪斜。最終使得血液循環不暢通,老舊廢物或是多餘水分無法順利排出,最終變成容易堆積脂肪的體質……。 包包儘量不要都用同一邊背著,左右兩邊交互背包包會比較好喔。

 

■長時間維持同一種姿勢

長時間維持同一種姿勢的話,血液循環會變差。接著就會引起如上所說上半身變成容易堆積脂肪的體質。時常伸展筋骨、轉動肩膀手臂等等來放鬆筋骨吧。

 

■內衣太小

若是穿上尺寸不合,會在身上留下壓痕的內衣,血液循環也會變的不暢通。定期量測內衣尺寸,注意要穿著適合自己身形的內衣喔。

 

「當我發現時手臂已經變成2倍粗了……」,為了不讓這種悲劇發生,平日生活就要多加注意。平日穿著Lytess魔塑袖套保養雙臂,藉由布料上的凹凸顆粒幫助按摩,以及纖體成分幫助緊實肌膚,夏季穿無袖露手臂也不怕尷尬掰掰肉!



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