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如何輕鬆健康塑身
如何輕鬆健康塑身肉勒緊緊不透氣 穿塑身褲冒紅疹 「脫下打回原形」且易水腫
2012/07/12

店長要認真的跟大家說,塑身衣真的不是越緊越好。

很多人都有緊=有效的迷思,甚至還有人到櫃上就是要買小一號的尺寸。

下場只有跟Akemi一樣,皮膚過敏跟血液循環不良。

美麗不需要跟痛苦畫上等號,Lytess希望大夥都能很輕鬆無負擔的雕塑成理想身材,

堅持用最輕柔舒適的布料來製成,搭配上天然的纖體保溼成份,讓你輕鬆享瘦零負擔!

 

【邱俊吉╱台北報導】天氣熱爆,但有些女性為求下半身曲線玲瓏,穿上超緊塑身褲,卻導致呼吸困難、皮膚長紅疹。醫師表示,穿塑身褲只是把肉包起來,不可能有瘦身效果,建議愛美女性,可透過游泳或每天做十五分鐘抬腿等運動,強化腰部、大腿肌肉,達到局部瘦身的功效。

 

名模香月明美昨出席一場醫美診所記者會,以自身經驗勸女性不要硬穿超緊塑身褲。


「連走路都喘」
 

她說,月前接獲一個比基尼照拍攝工作,為曲線玲瓏,她開始穿小一號的塑身褲,把腰部與大腿包緊緊的,每天穿十二小時,「連睡覺也穿著睡」,一穿就是一個月。
香月明美說,穿太緊,結果連走路都會喘,且塑身褲又不透氣,穿一個月後,大腿外 側皮膚都過敏且冒出紅疹,就醫後才改善。


脂肪不會消失
 

香月明美的主治醫師、開業醫美診所醫師陳美齡說,塑身褲多為尼龍材質、很悶熱,不適合夏天穿,勒太緊也會影響血液、淋巴循環,例如香月明美穿超緊塑身褲,長期下來恐使小腿水腫。
振興醫院美容中心主任藍淑馨說,臨床常收治穿塑身褲導致皮膚長濕疹、紅疹個案,其實塑身褲只能把肉擠在一起,脂肪不會消失,穿上時雖有修飾曲線的作用,「暫時變成灰姑娘」,但脫下後仍會打回原形,「變回灰姑娘的媽」。


不如游泳踢腿
 

台北醫學大學附設醫院整形外科主任蔡豐州表示,女性如果想瘦腰及大腿,可進行游泳或站立時將腿後踢等運動,每天約做十五分鐘,強化腰與大腿肌肉,減少脂肪。如果上述方法效果不彰,再考慮就醫進行抽脂或溶脂術局部雕塑身材。
消除腰部、大腿贅肉注意事項

 

.減重未必能消除腰與大腿贅肉,應運動

.勤練游泳,蛙式對消除腰部、大腿贅肉最明顯

.仰臥進行踩空中腳踏車動作,側躺抬腿或站立將腿往後踢其一進行,每天1次約15分鐘

.若上述運動效果不彰,可就醫進行抽脂或溶脂術進行局部雕塑


資料來源:陳美齡醫師、藍淑馨醫師、蔡豐州醫師

 

文章出處:蘋果日報