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如何輕鬆健康塑身
如何輕鬆健康塑身女生必看!運動服這樣穿才正確
2015/07/01

女生「一定要穿運動內衣」!穿錯運動服會帶來妳意想不到的危機!

除了運動傷害,身材也會嚴重走樣。挑選運動服攻略,一次交給妳!

 

◎身材的問題點

運動最重要的就是穿對衣服。過於寬鬆的衣物,可能在運動的過程中,無法固定肌肉,導致胸部下垂,或造成運動傷害;太於緊繃的衣褲,又會阻礙伸展動作,感覺悶熱不適。

 

◎Lytess美麗特使給妳的貼心小建議

樂活運動族應選擇包覆性優秀,身體移動時,仍能緊密服貼,不會阻礙行動,穿起來舒適透氣的款式,避免運動傷害。 運動時,穿著合身的塑身衣,可以讓塑身效果倍增!運動之後,搭配調整體態的按摩款式,可以舒緩緊繃肌肉,讓線條更完美。

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 ◎穿搭建議

螢光色系的單品塑造時髦感,讓人忍不住多看兩眼~

 

 

不敢單穿運動內衣的女孩,再套上一件具設計感的Tank top,

讓裡面的運動內衣若隱若現,也是非常心機的搭配法!

 

連帽外套在季節交替時最實穿, 套上帽子可以遮蓋住因運動而零亂的頭髮,

運動時綁在腰間上也能成為一種時尚搭配!

 

花樣繽紛的單品配上穩重的全素灰或黑色平衡視覺, 運動也可以如此迷人又搶眼!