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如何輕鬆健康塑身
如何輕鬆健康塑身久站族必學!胖胖腿變美腿女王
2015/06/13

 

長時間站立易水腫痠痛,下盤通常較粗壯,不僅讓人看起來比實際胖,還有可能會「浮腳筋」。
學會這幾招讓妳順利跟肉腳說掰掰!
 
◎身材的問題點
工作時,必須長時間維持站姿的老師、護士、空姐、專櫃小姐等職業,因為持續久站,導致氣血不通暢,容易引發下肢浮腫酸脹、小腿變粗壯、靜脈曲張、膝蓋變形等職業病。
 

 
◎Lytess美麗特使給妳的貼心小建議
因為久站導致身體代謝延緩的妳,別再穿著過緊的塑身衣虐待自己了。這樣只會讓情況更惡化,最好挑選質料輕薄的款式,減緩長期站立的不適、舒緩疲勞感。
對於已經出現下肢靜脈曲張的問題人,請選擇有漸進式減壓設計的塑身褲襪,利用舒適的彈性衣料,減緩下肢腫脹造成的壓力,重新塑造曲線。
 
◎延伸閱讀

 

◎穿搭建議
久站族不建議穿過緊的緊身褲,會導致血液循環不良,讓水腫更嚴重,淺色褲子也是大NG,會讓腿看起來更臃腫。

※傘狀裙/A字裙修飾臀測及大腿外側贅肉,粗跟高跟鞋製造長腿錯覺,小腿顯瘦
 
 

※前短後長T遮寬大腿,拉長腿部比例


※寬口短褲打造細腿效果


※過膝長裙遮住大半粗腿